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Visite
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STUDIO ONE FITNESS
4 rue de l´hôtel de Ville
13200 ARLES
Tél. : 04 90 47 65 29 |
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Nos horaires d'ouverture:
Du lundi au jeudi de 8 h 45 à 14 h
et de 16 h 30 à 20 h 30 ;
(fermé le mercredi matin)
le vendredi de 8 h 45 à 14 h
et de 16 h 30 à 19 h 30. |
BIKING
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Le corps en avant, genoux dans l'axe du guidon, épaules relachées, sur un vélo de salle, le cours de biking est la méthode ultra-tonique sur les plans cardio et musculaire (cuisses, fessiers, abdos, bras) Il fait griller en moyenne 700 Kcalories en 45 minutes.
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GYM
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Bien-être, sport et santé retrouvez votre tonus, entretenir votre corps...Choisissez vos cours sur le planning en fonction de vos envies et de vos horaires. Un professeur diplômé d'état vous accueillera.
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CARDIO TRAINING
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Cardio training :
Vélos, elliptiques, tapis de course et rameurs pour un entrainement cardio vasculaire et musculaire.
Objectifs :
 Endurance
Elimination des graisses
Forme
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MUSCULATION
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